Советы и подсказки

Если вы занимаетесь бодибилдингом, то, возможно, сталкивались с проблемой, когда передние головки...

Если вы хотели бы, чтобы сила как говорится была пропорциональна размеру мышц, то придется...

Чтобы накачать косые мышцы живота на самом деле предусмотрено множество самых разнообразных...

Принято считать, мол предплечье является весьма выносливой мышцей, которая на протяжении дня...

Если вы хотите должным образом прокачать бедра, то в первую очередь нужно задуматься вовсе не о...

Мышцы плечевого пояса в действительности задействованы едва ли не в каждом движении человека, к...

На самом деле бодибилдинг – это не просто вид спорта, а стиль жизни. Для его освоения нужен особый...

Такое понятие как фитнес плотно вжилось в жизненное понятие людей. Но если вдруг кто-то не...

Культуризм, это очень тяжелый вид спорта во всех смыслах, этого слова. И довольно частой...

Все, наверное, не раз восхищались мужчинами с телеэкранов, которые снимая с себя рубашку, гордо...

Бодибилдинг, это очень популярное направление в спорте на сегодняшний день. Конечно, так как...

Многие начинающие спортсмены, а особенно бодибилдеры с опаской относятся к такому моменту как...

Все когда - то бывает в первый раз, и если вы только начали ходить в спортивный зал и впереди...

Сегодня очень большое количество девушек старается следить за своим физическим здоровьем....

Становая тяга с гантелями это аналог такого же упражнения со штангой. Пожалуй, преимущество тяги с...