Бег | Street Workout

Правильное дыхание при беге дает возможность сократить нагрузку, которая приходится на...

Японский бренд Asics на сегодняшний день обладает одной из самых крупных линеек беговых кроссовок...

Если вы решили всерьез заняться триатлоном, то в этой статье мы дадим развернутую информацию об...

Помимо таких эффективных упражнений, как выпады в Смите или элементарная, регулярная прокачка...

Не секрет, что занятия спортом на открытом воздухе куда более эффективны, чем в зале, поэтому и...

Чтобы достичь успеха в любом деле важны желание и мотивация. Особенно это касается спортивных...

Учтите, бег являет собой весьма существенную нагрузку на организм, причем здесь имеет место быть...

Все твердят, на каждом шагу, что обязательно нужно заниматься бегом. И мы уже настолько...

Если вы решили уделять время бегу, но до сего момента никогда не практиковали подобное занятие, то...

Не нужно придумывать велосипед и рассказывать всем, что многие профессиональные спортсмены и...

Когда дело касается ходьбы или бега, многие люди делятся на тех, кто предпочитает...

Многие считают, что бегать полезно только утром. Это далеко не так, пользу от вечернего бега можно...

У современных людей появляется все больше и больше сложностей, которые связаны со снижением...

Беговой бум сейчас охватил весь мир. Массовые забеги организовываются во всем мире и собирают...

Бег – самый доступный вид спорта и один из самых эффективных для поддержания формы,...