Бег

Преимущества бега

Бег очень полезен для организма человека:- При беге задействуются почти все мышцы нашего...

пт, 06/21/2013 - 15:01

Почему бегать полезно

Когда человек бежит, в действие приводятся практически все мышцы его организма, следовательно, эти...

вс, 03/24/2013 - 23:39

Давайте займемся бегом

Каждый человек принимает решение заняться беговыми упражнениями в силу каких-то своих конкретных...

ср, 03/13/2013 - 12:05

Как правильно бегать?

Для чего необходим утренний бег?С самого начала утренние пробежки помогают худеть. Бег...

ср, 02/20/2013 - 21:19

Бег зимой

Большинство спортсменов с приходом зимы переходят с уличных тренировок на тренировки в зале или...

вс, 12/23/2012 - 18:18

Основы бега

Бег является одним из самых доступных видов спорта. Он не требует специальных спортивных площадок,...

вс, 05/06/2012 - 09:59