Street Workout - турники, брусья, бег, программы тренировок

Street workout

Это современное и уникальное молодёжное движение, которое было основано ещё в прошлом веке, а конкретно в 1995 году. Одними из самых известных ярких представителей данного движения являются такие люди, как Рик Сиидман, Хассан Ясин, Энтони Джеминез и многие-многие другие. Также Street workout могут называть "Calisthenics", а также "Ghetto workout". Это движение имеет два направление - повышение физических и умственных возможностей человека.
Тренировки должны проходить исключительно на свежем воздухе, ведь не зря в названии данного движения присутствует слово "Street", что в переводе на русский обозначает "улица".
Street Workout создан только для того, чтобы дать возможность обычному человеку вести правильный и здоровый образ жизни, а также найти себе новых друзей. Вы сможете приятно провести своё время вместе со своими друзьями, забыв о всём скопившемся негативе, который в вас присутствует. Пик популярности приходится на 2012 год, а точнее именно летом.
Street Workout набрал и набирает свою популярность на всех континентах планеты. Типичное подтягивание является одним из упражнений этого популярного движения. На данный момент во всём мире существуют около десятка команд или групп, которые занимаются уличным воркаутом. В украинском городе Днепропетровск уже не один раз проводились специальные фестивали, посвящённые стрит воркауту. Один из русских представителей воркаута является Денис Минин, который желает сделать воркаут самым настоящим официальным видом спорта. Уже каждый пятый человек в России в возрасте от 16 до 30 лет знает про движение Workout, или уже занимался им - присоединяйся к нам.

Электрические лобзики: особенности, разновидности и советы по выбору

Категория: Прочие статьи

Электрические лобзики: особенности, разновидности и советы по выбору
Электрические лобзики обладают возможностями по обработке практически любых материалов в различных условиях. Именно поэтому данный инструмент можно обнаружить у каждого мастера, который занимается строительным делом, резьбой по дереву, ремонтом или другими разновидностями столярных работ.

Боевые искусства - обзор необходимых аксессуаров для новичков

Категория: Советы и подсказки

Боевые искусства - обзор необходимых аксессуаров для новичков
Боевые искусства - одна из лучших форм физической активности. Они способствуют развитию физических и умственных способностей - независимо от возраста. Они часто становятся страстью и определяют образ жизни. Поэтому попробуйте свои силы в тренировочном зале, но прежде вы должны подготовить необходимое оборудование.

Чем полезны занятия на турнике?

Категория: Турники

Чем полезны занятия на турнике?
Турник – один из наиболее доступных тренажеров, который спортсмены используют на сегодняшний день. Их можно встретить не только на улице, но и смонтировать у себя дома в обычной городской квартире.

Легкий суп для спортсменов

Категория: Питание

Легкий суп для спортсменов
В самом разгаре осень, и не за горами наступление зимы. В этот период хочется чувствовать себя отдохнувшим, сытым и полным сил. Чтобы этого достичь, необходимо питаться правильно. Иногда очень сложно сделать это и, одновременно, следить за фигурой. В этой статье мы приготовили рецепт питательного и очень вкусного супчика, который придет по вкусу не только профессиональным спортсменам, но и людям, которые просто заботятся о своем внешнем виде. Кроме того, подобное блюдо можно готовить детям перед походом в школу.

Жиросжигатели для женщин: эффективное спортивное питание

Категория: Питание

 Жиросжигатели для женщин: эффективное спортивное питание
Различные препараты, предназначенные для сжигания жира, на сегодняшний день пользуются большой популярностью и имеют высокий уровень продаж по всему миру. Это связано с тем, что лишний вес является ключевой проблемой для многих людей.

Несколько причин начать ходить на фитнес осенью

Категория: Советы и подсказки

Несколько причин начать ходить на фитнес осенью
С каждым днем занятия фитнесом становятся более популярными среди женщин, ведь это хорошая возможность оздоровиться и провести время.

Выбор и покупка протеина

Категория: Питание

Выбор и покупка протеина

Протеин – относится к категории спортивного питания, который поставляется в виде специальных добавок для еды. В этом продукте нуждаются культуристы и люди, занимающиеся спортом. Ведь именно с помощью протеина можно добиться построения привлекательных мышц за короткий промежуток времени.

Как выбрать лучшую экипировку для единоборств

Категория: Советы и подсказки

Как выбрать лучшую экипировку для единоборств
Всем людям, занимающимся различными типами единоборств, требуется обладать удобной и, безусловно, качественной экипировкой. В данной статье мы рассмотрим, чем именно является спортивное снаряжение, а также предоставим рекомендации по ее правильному выбору.

Боль в спине и силовые тренировки

Категория: Программы тренировок

Боль в спине и силовые тренировки
Все суставы позвоночника и мышцы нуждаются в регулярных физических упражнениях. Но особенно при силовых тренировках вы должны быть осторожными. Вы не можете продолжать тренироваться, когда чувствуете боль. Регулярные физические упражнения могут исправить положение.
Назад Вперед


^