Street Workout - турники, брусья, бег, программы тренировок

Street workout

Это современное и уникальное молодёжное движение, которое было основано ещё в прошлом веке, а конкретно в 1995 году. Одними из самых известных ярких представителей данного движения являются такие люди, как Рик Сиидман, Хассан Ясин, Энтони Джеминез и многие-многие другие. Также Street workout могут называть "Calisthenics", а также "Ghetto workout". Это движение имеет два направление - повышение физических и умственных возможностей человека.
Тренировки должны проходить исключительно на свежем воздухе, ведь не зря в названии данного движения присутствует слово "Street", что в переводе на русский обозначает "улица".
Street Workout создан только для того, чтобы дать возможность обычному человеку вести правильный и здоровый образ жизни, а также найти себе новых друзей. Вы сможете приятно провести своё время вместе со своими друзьями, забыв о всём скопившемся негативе, который в вас присутствует. Пик популярности приходится на 2012 год, а точнее именно летом.
Street Workout набрал и набирает свою популярность на всех континентах планеты. Типичное подтягивание является одним из упражнений этого популярного движения. На данный момент во всём мире существуют около десятка команд или групп, которые занимаются уличным воркаутом. В украинском городе Днепропетровск уже не один раз проводились специальные фестивали, посвящённые стрит воркауту. Один из русских представителей воркаута является Денис Минин, который желает сделать воркаут самым настоящим официальным видом спорта. Уже каждый пятый человек в России в возрасте от 16 до 30 лет знает про движение Workout, или уже занимался им - присоединяйся к нам.

Как организовать досуг детей на свежем воздухе

Категория: Советы и подсказки

Как организовать досуг детей на свежем воздухе
Вариантов для организации досуга на свежем воздухе, если подключить фантазию, можно найти очень много. Почему так важно заинтересовать детей занятиями вне дома?

Изучение боевых искусств: индивидуальные или самостоятельные тренировки?

Категория: Программы тренировок

Изучение боевых искусств: индивидуальные или самостоятельные тренировки?

Овладение определенными навыками требует немалых затрат времени.
Что касается изучения технических приемов боевых искусств, в этом вопросе обычно человеку, если он хочет достичь своей цели, необходимо еще и проявить завидное терпение. Ведь за одну тренировку невозможно изучить все и даже занятия на протяжении месяца наверняка не смогут порадовать существенно результатами. Здесь нужно, что называется «пахать», только в таком случае труд не будет выполнен впустую. И, конечно, на стартовом этапе понадобится определиться с тренером.

Хитрости бокса: финты как эффективный элемент боя

Категория: Советы и подсказки

Хитрости бокса: финты как эффективный элемент боя

Бокс относится к тем видам боевых единоборств, которые смело можно считать классическими.
Но для победы соперника в бою спортсменам приходится быть не только хорошо готовыми физически. Важнейшими составляющими, которые разрешат оказаться в итоге сильнее оппонента, становятся также тактическая подготовка и гибкость. Об часто говорят сами спортсмены в своих комментариях к бою, о чем можно почитать в новостях бокса.
`

Основные разновидности спортивных сумок

Категория: Советы и подсказки

Основные разновидности спортивных сумок

В современном мире спорт занимает все большее место в повседневной жизни многих людей. Конечно же, в таком случае становятся популярными и всевозможные аксессуары, в определенной мере облегчающие занятие спортом. К данным аксессуарам относятся многие изделия, в число которых входят и различные спортивные сумки.

Absolute Championship Berkut – уникальная бойцовская лига

Категория: Прочие статьи

Absolute Championship Berkut (ACB) считается сравнительно новой, но крайне амбициозной бойцовской организацией, основанной Майрбеком Хасиевом, гражданином Чеченской Республики.

Правила транспортировки лежачих больных

Категория: Прочие статьи

Люди с ограниченными возможностями передвижения не могут самостоятельно придти в больницу. Иногда они вообще не способны встать физически (после инсульта или инфаркта, например).

Научиться рисовать — легко!

Категория: Прочие статьи

Создание красивейших картин и перенесение на холст фантастических идей из собственной фантазии являются одними из самых интересных занятий. Многие заранее опускают руки, так как не имеют возможности и времени для обучения у профессиональных педагогов. Но на самом деле не стоит отчаиваться так скоро.

Правила применения спортивного питания назвали специалисты

Категория: Прочие статьи

Спортивное питание, или как его называют, спортпит, на данный момент относится к категории товаров, максимально популярных среди спортсменов. Вопреки всеобщему заблуждению, спортивное питание используют не только бодибилдеры, но и представители ряда прочих видов спорта, так что спрос на эту продукцию огромен.

Чай способен продлить жизнь – ученые

Категория: Прочие статьи

Результаты исследований ученых говорят о том, что любители таких популярных в мировом масштабе напитков, как чай и кофе менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

Дерматовенеролог: защитник личной жизни

Категория: Прочие статьи

Дерматовенеролог – эксперт в области медицины, занимающийся диагностированием и лечением кожных и венерических заболеваний. Если первые возникают при плохой экологии, неправильном питании или обмене веществ и тревожат большую часть населения, то вторые развиваются за счет передачи патогенных микроорганизмов при половом акте.
Назад Вперед


^