Потеря волос у мужчин, признаки и профилактика

К сожалению, выявить выпадение волос не всегда легко. Многие из наиболее распространенных «определенных признаков» выпадения волос, которые вы можете найти в Интернете, не являются надежными, что позволяет легко ошибочно принять нормальное выпадение волос (из-за неповрежденных волосяных фолликулов, которые отрастут) за облысение у мужчин.

К счастью, есть некоторые реальные признаки мужского облысения, которые вы можете использовать для выявления и борьбы с выпадением волос. Ниже перечислены три признака, о которых следует знать, а также простые, но эффективные способы, с помощью которых вы сможете предотвратить выпадения волос.

Изменения в линии роста волос

Самый очевидный признак облысения — это заметное изменение в линии роста волос, которое вы отчетливо можете отследить по фотографиям.

Облысение часто начинается с линии роста волос. Для большинства людей оно начинает проявляться в верхних зонах лба и часто начинается с истончения, а не полного выпадения волос.

Если вы можете сравнить две фотографии, сделанные с интервалом в несколько лет, и заметить, что ваша линия роста волос значительно изменилась, то это явный признак того, что вы страдаете от выпадения волос.

Важно помнить, что условия освещения могут повлиять на внешний вид вашей линии роста волос. Волосы многих людей выглядят более тонкими при ярком освещении.

Поэтому важно сравнивать фотографии с одинаковыми условиями освещения, а не одну фотографию, сделанную при естественном освещении, и другую, сделанную при ярком искусственном освещении.

Если вы действительно обеспокоены выпадением волос, вы можете начать фотографировать себя каждые несколько месяцев в одинаковых условиях освещения, чтобы увидеть, уменьшается ли ваша линия роста волос.

Таким образом, в течение года или двух вы сможете определить, теряете ли вы волосы вокруг линии роста волос.

Фотографии — отличный способ понять, теряете ли вы волосы или нет, так как они позволяют вам взглянуть на себя со стороны. Если вы заметили выпадение волос, важно как можно скорее принять меры, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение ситуации.

Заметное истончение ваших волос

Не у всех выпадение волос начинается с их потери. Некоторые мужчины испытывают так называемое диффузное истончение — тип выпадения волос, который затрагивает либо всю кожу головы, либо определенные области, например только макушку, что приводит к облысению, которое начинается с тыльной зоны головы, а не с линии роста волос.

Точно так же, как залысины, самый простой способ определить диффузное истончение — это сравнить фотографии разных периодов времени.

Если вы заметите, что ваши волосы выглядят более тонкими, чем на фотографиях, сделанных несколько лет назад, есть вероятность, что это результат мужского облысения.

Поскольку вы обычно не фотографируете сзади себя, самый простой способ сравнить уровень толщины ваших волос с течением времени — это можно сделать фотографируя себя каждые два-три месяца в зеркале в ванной.

Если вы замечаете, что ваши волосы истончаются каждый год, стоит принять меры, чтобы предотвратить дальнейшую потерю.

Чрезмерное выпадение волос после душа или расчесывания

Если вы заметили,что теряете волосы, когда принимаете душ или расчесываетесь, то вам не стоит беспокоиться. В среднем люди теряют около 100 волос в день. Однако, если вы начнете замечать чрезмерное количество волос, выпадающих в течение дня, есть риск, что это может быть результатом облысения.

Прежде чем бить панику, важно понять, что это может быть временное выпадение волос и что выпадение большого количества волос в течение дня или двух не обязательно является причиной для тревоги.

Потеря волос может происходить по многим причинам — от неправильного питания до потери веса или лихорадки. Этот тип выпадения волос, как правило, носит временный характер.

Если вы замечаете большое количество выпавших волос ежедневно в течение длительного периода времени, вам следует обратиться за помощью.