Информация для тех, кто хочет уменьшить желудок, чтобы начать худеть

Человеческий желудок является тем органом, который чаще всего обвиняют в переедании. Якобы от чрезмерно растянутого желудка зависит то, что человек ест больше нормы и, как следствие, не может похудеть. На самом деле это довольно далеко от правды, и в данном вопросе присутствует множество мифов, подробнее о которых мы и хотели бы поговорить в дальнейшем.

Впрочем, рассуждать на эту тему можно очень долго, так что тем, кто не знает, как уменьшить желудок, рекомендуется проследовать по ссылке и ознакомиться с представленным там материалом. Гарантируем, что после его прочтения у вас буквально откроются глаза этот вопрос, и вы отсеете от себя много ненужной информации и предрассудков. А заодно и узнаете, почему же мы переедаем и как с этим бороться.

Растянутый желудок – миф?

Как отмечают специалисты, в растяжении этого важнейшего органа пищеварения нет ничего необычного. Все дело в том, что желудок может растягиваться от природы, и также уменьшаться в зависимости от своего содержимого. В минимальных показателях его объем составляет 50-500 миллилитров, а в максимальном может доходить до 2, 3 и даже 4 литров. И все это совершенно нормально, так что после уменьшения содержимого происходит естественное сжатие до тех пор, пока туда вновь не поступит еда. При этом сознательно растянуть желудок посредствам приема пищи на самом деле практически нереально, так что все слова о том, что человек много ел и теперь вынужден набивать этот гипертрофированный орган, являются вымыслом.

Настоящая причина переедания

Как мы уже говорили выше, именно этот орган, в который попадает принятая нами пища, чаще всего назначают ответственным за лишние килограммы. На самом деле центр голода находится вовсе не здесь, а в человеческом мозгу. Именно там зарождаются процессы, вызывающие голов и заставляющие нас есть сверх меры. Активизировать эти процессы, к примеру, можно в случае слишком быстрого сбрасывания лишних килограммов.

Но как же быть с резекцией желудка, когда его объем уменьшается хирургическим путем? На самом деле все просто – чем он меньше, тем меньше в него поместится, так что вы просто физически не сможете съесть много. Параллельно с этим должна происходить работа с мозгом, а точнее гипоталамусом, где и возникает чувство голода. Почитать об этом вы также сможете в статье, которая была опубликована по данной чуть выше ссылке. Там описан действительно экспертный взгляд на эту ситуацию.