Cпасаемся от ожогов

В мире появляется все большее количество поклонников молодежного уличного спорта. Воркаутами называют тех, кто решил поддерживать свою физическую форму прямо во дворе, на имеющихся турниках и брусьях. Это спортивное течение нравится по причине доступности каждому. Турникмены ежедневно продвигаются в результатах, зачастую изнуряя себя тяжелыми тренировками. Поскольку занятия проводятся в любую пору суток, летом на открытом для палящего солнца пространстве можно переусердствовать и обгореть. Если так и случилось, то первым возникает вопрос, чем намазать ожог?.

Первые меры помощи

Наша кожа фактически беспомощна перед солнечными лучами. Светлокожий человек незаметно для себя может обгореть всего за десять минут. После обнаружения ожога сразу же начинайте принимать необходимые меры. В первый час может спасти тень. Покрасневшие участки кожи постарайтесь прикрыть влажной тканью, смачивайте ее или окунайте весь пораженный участок в прохладную воду. Это нужно для того, чтобы прекратилось клеточное разрушение кожи. Последующие действия уже предполагают обезболивание и защиту от заражения. Обычно лечение ожогов от солнца проводится в домашних условиях.

Лечение дома

При легких ожогах достаточно будет защитить пораженную кожу от открытого солнце несколько дней, смазывая ее увлажняющим кремом. Полезной будет обработка кожного покрова специальными заживляющими средствами. Чтобы уменьшить боль и снизить температуру, примите аспирин или ибупрофен. Употребление Витамина Е поможет коже быстрее регенерироваться. Пейте больше воды, чтобы не наступило обезвоживание организма. Заживлению тканей способствуют также мази на основе алоэ.

Если ожог вызвал тошноту и рвоту, то следует побыстрее обратиться в больницу. Возможно, вы получили тепловой удар. И на будущее помните: лучшее средство от ожогов – это их профилактика.