Самогипноз

Самогипноз - это гипноз, который происходит без участия другого человека. Самогипноз является результатом личной практики, его целью является войти в состояние аутогенного погружения. Он близок к медитации, молитве, аутотренингу. Но он уступает по эффективности погружения гетерогипнозу.

В самогипнозе сохранились такие качества гипноза как личностная интеграция, релаксация, возможность управлять стрессом и болью, усиленная способность к творчеству. Необходимыми составными частями являются: мотивация, концентрация, самовнушение, воображение, расслабление. Самогипноз существует с того времени, как появился на свет человек. Он позволяет программировать ваш мозг, тоесть позволяет саморегулировать соматические и вегетативные функции вашего организма. Благодаря самогипнозу у вас появится реальная возможность стать более стрессоустойчивым, предотвратить опасные заболевания, избавиться от страхов а так же поднять свою мотивационную активность, повысить физическую и духовную силу и оптимизировать свою деятельность. Овладение самогипнозом, позволит вам самостоятельно регулировать кровяное давление, уровень сахара, сон, понижать и повышать температуру тела, снимать боли, замедлять сердечные сокращения и снимать усталость. Таким образом, идея самогипноза лежит в простой мысли: решение разных проблем, с которыми вы можете столкнуться, лежит в вас самих.

Видеокамера - портитивное устройство, которое позволяет получать движущееся изображение со звуком, обрабатывать и сохранять его.Купить видеокамеры в Минске по низким ценам можно в интернет магазине "UniShop"