Единоборства для эффективной самообороны

Кто-то сказал, что самый страшный боец это не боксер и не борец, а – бегун: если он сильнее, ты от него не убежишь, а если сильнее ты – то не догонишь. И эта истине – единственно верная, все остальные разговоры по поводу эффективности тех или иных единоборств являются переливанием из пустого в порожнее.

В первую очередь, стоит сразу понять, что устройство Удар м2 сможет защитить вас куда лучше, чем черный пояс по карате. Особенно это касается девушек, так что не слушайте рассказы тренеров о том, как их ученица сравняла с землей троих стокилограммовых амбалов, все это пустой треп. Так что средства самообороны и умение хорошо бегать спасут вас в большинстве ситуаций.

Но, если бежать некуда и драться – ваш единственный выход, то бокс, особенно в сочетании с ударами ногами и навыками борьбы будет идеальным вариантом. Причем, все это не обязательно развивать в себе на полную катушку, так как достаточно довольно средних знаний. Но самое важное состоит в том, что успешный боец должен иметь превосходную общую физическую подготовку, и именно на нее необходимо делать упор в первую очередь.