Первые скольжения на коньках

Итак, вы уже надели на ноги свои коньки и в первый раз выходите на каток. Первым делом, что необходимо сделать - схватиться за бортик катка и очень медленно и осторожно ступить на лед. Затем, соедините ноги вместе и просто постойте в таком положении. Вы должны быть полностью расслаблены и не осуществлять никаких напряжений.
Как бы вам сильно не хотелось так простоять целый день из-за свой неуверенности, отпустить бортик катка все-таки придется, если вы конечно горите огромным желание кататься на коньках. Стоит отметить, что в интернет магазине http://konki.com.ru/ представлен большой выбор коньков, которые вы можете купить по привлекательно низкой цене.

Это совсем не тяжело, как вам может показаться в первый момент. Только после того как вы отпустите опору, вы сможете всему научиться.
Но что же делать дальше? Сделайте один шаг, затем другой. По льду необходимо скользить, однако практически все новички стараются ходить по льду, как будто находятся на земле.
В этом нет ничего страшного – просто необходимо почувствовать лед, ощутить, когда ваша нога опирается на него, стоит понять, что вы твердо стоите на коньках. Теперь необходимо научится скользить. Для этого нужно отталкиваться ребром лишь только одного конька. Полностью перенесите вес своего тела на другую вашу ногу. Когда будете делать скольжение, колени должны находиться в согнутом состоянии, спина прямая, можете также немного наклонить свое тело вперед. Одно из главных правил: ненужно отталкиваться носком вперед – только лишь ребром. Соблюдая все эти рекомендации, вы сможете сделать определенный шаг, на путь конькобежного сорта, хоккея, фигурного катания и т.д.