Что такое фейсбилдинг?

У мужчины первые симптомы «уставшего» лица проявляются уже к 25 годам. После 30 лит ситуация усугубляется, а после 40 ранее подтянутый «фейс» теряет четкие линии: щеки опускаются, образуются дополнительные подбородки и мешки вокруг глаз.
Все это случается потому, что мускулатура лица атрофируется намного быстрее, нежели остальные мышцы тела. Чтобы поддержать эластичность мышц обыкновенной мимики постепенно становится мало.
И приостановить этот необратимый процесс может только фейсбилдинг – упражнения, тренирующие мышцы лица.
Можете не верить, но самое элементарное упражнение, которое поможет сохранить мужское выражение лица на долгое время, – это жевание обыкновенной жвачки. Данный процесс укрепляет челюстные мышцы, а также подкачивает щеки, которые к 40 годам опадают.
Вместе с этим, как говорят канадские психологи, жевательная резинка помогает расслабиться, снять стресс и скорее настроиться на необходимую волну. Если вы из принципа не употребляете резинок с Запада, можно жевать, к примеру, обыкновенную свежую морковь.

Как настоящий мужчина, вы, по всей вероятности, не обращаете внимания на челюсти собеседника. Однако женское подсознание «рассматривает» такие украшения лица с особой внимательностью. И если замечает мужские волевые челюсти, то сразу же проникается расположением.
Фейсбилдинг подразумевает тренировки челюсти следующим образом: необходимо прямо сесть, поднять голову, а затем попробовать опустить нижнюю челюсть максимально низко (если в это время она слегка хрустнет – так и должно быть). Так нужно делать каждый день по 20 подходов – и в скором времени женщины будут терять головы, засмотревшись на ваше волевое и подтянутое лицо.