Спорт под медицинским наблюдением

Тренировочные занятия спортсмена, его подготовка к участию в соревнованиях - это творческий сложный процесс, который требует индивидуального подхода. Тренировочный план должен учитывать опыт и физическую подготовку спортсмена, условия его быта и труда, а также его здоровье. Вследствие этого в составлении тренировочного плана принимает участие не только тренер или инструктор, но и доктор. Спортивные результаты ничего не стоят, если они не приводят к укреплению состоянию здоровья.

По этой причине при появлении признаков переутомления или недомогания - быстрой усталости, слабости, одышки и сердцебиений, болей в грудной области и неритмичного пульса, а также при повышенной температуре - необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. К тому же относится не только взрослых спортсменов. Например, магазин спортивных товаров для детей может предложить огромное количество вариантов безопасных занятий спортом.
Заниматься спортом рекомендуется в спортивном коллективе, в котором всегда имеется возможность пользоваться советами профессиональных тренеров и быть под надлежащим медицинским контролем. Те, кто самостоятельно занимается спортом, также нужно иногда обращаться к доктору (практически везде существуют физкультурные диспансеры, однако, если таковых нет, необходимо обратиться в районную поликлинику).