Street Workout - турники, брусья, бег, программы тренировок

Выбор и приобретение кроссовок для занятия волейболом

Категория: Советы и подсказки

Выбор и приобретение кроссовок для занятия волейболом

Волейбол – набирающий популярность вид спорта, которым могут заниматься люди независимо от своей возрастной категории и социального статуса. На сегодняшний день в эту игру играют не только профессионалы, но и любители. Но, чтобы тренировки по волейболу проходили с максимальной эффективностью и приносили вам только удовольствие, следует подобрать правильную экипировку для этого. И особое внимание необходимо уделить обуви.


Несколько причин начать заниматься фитнесом

Категория: Советы и подсказки

Несколько причин начать заниматься фитнесом

Если вы испытываете постоянное чувство усталости, у вас наблюдается нехватка энергии и лишний вес. То это прямые признаки того, что вам необходимо задуматься о занятии спортом. Многим известно, что фитнес может оказаться полезным в любом возрасте.


Боевые искусства - обзор необходимых аксессуаров для новичков

Категория: Советы и подсказки

Боевые искусства - обзор необходимых аксессуаров для новичков
Боевые искусства - одна из лучших форм физической активности. Они способствуют развитию физических и умственных способностей - независимо от возраста. Они часто становятся страстью и определяют образ жизни. Поэтому попробуйте свои силы в тренировочном зале, но прежде вы должны подготовить необходимое оборудование.

Несколько причин начать ходить на фитнес осенью

Категория: Советы и подсказки

Несколько причин начать ходить на фитнес осенью
С каждым днем занятия фитнесом становятся более популярными среди женщин, ведь это хорошая возможность оздоровиться и провести время.

Как выбрать лучшую экипировку для единоборств

Категория: Советы и подсказки

Как выбрать лучшую экипировку для единоборств
Всем людям, занимающимся различными типами единоборств, требуется обладать удобной и, безусловно, качественной экипировкой. В данной статье мы рассмотрим, чем именно является спортивное снаряжение, а также предоставим рекомендации по ее правильному выбору.

Основные принадлежности, которые пригодятся в походе

Категория: Советы и подсказки

Основные принадлежности, которые пригодятся в походе
Лето – это наиболее подходящая пора для прогулок, отдыха, совершения походов.

Что такое спортивный инвентарь?

Категория: Советы и подсказки

Что такое спортивный инвентарь?
Под спортивным инвентарем в современном мире понимают определенные устройства и приспособления, которые обладают весьма узконаправленным предназначением. Инвентарь данного вида, безусловно, используется в различных видах спортивных дисциплин

Советы по выбору хоккейной экипировки

Категория: Советы и подсказки

Советы по выбору хоккейной экипировки
Летом многие магазины, специализирующиеся на продаже спортивной атрибутики, как правило, заметно снижают цены на хоккейную экипировку. Поэтому чтобы сэкономить некоторое количество денежных средств, лучше всего приобретать атрибуты для этого вида спорта заранее, пока не стартовал очередной сезон.

Что такое кроссфит?

Категория: Советы и подсказки

Что такое кроссфит?
В настоящее время практически в любом фитнес-клубе его сотрудники могут предложить огромное количество разнообразных видов тренировочных упражнений и комплексов. Может показаться, что изобрести в этом направлении что-то новое уже вряд ли кому-то удастся. Однако это все же возможно. Относительно новая система упражнений для российских спортсменов и любителей вот уже не первый год завоевывает все большую популярность во всевозможных фитнес-клубах.
Назад Вперед


^