Ленточный массажер прост и эффективен

Подтянуть ягодицы, убрать живот и улучшить обмен веществ можно регулярно занимаясь в спортзале. Но не у всех есть время, чтобы посещать подобные заведения. Не стоит впадать в панику и опускать руки, существуют аппараты, которые помогут скорректировать фигуру дома. Хочу обратить внимание на вибромассажер ленточный, он прост и эффективен.

Чем полезен вибромассаж

Эту процедуру сначала использовали как дополнение к лечению опорно-двигательной системы и реабилитации после травм. Позже, медики сделали вывод, что вибрации дают отличный косметический эффект: улучшается состояние кожи, идет борьба с целлюлитом.

Постоянное использование вибромассажера помогает:

скорректировать фигуру
снять напряжение и боль в мышцах
усиливает ток крови и лимфы (выводятся токсины)
нормализует работу нервной системы и ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)

Аппараты для тела электрические ленточные мощнее, чем ручные. Они состоят из движка, стойки и набора ремней для разных участков тела (ягодиц, живота, бедер, рук и спины). Для напольных вибромассажеров характерен охват большой площади тела, что позволяет эффективно бороться с «апельсиновой коркой».

Модели таких приборов бывают разные, могут быть оснащены пультами управления чтобы выбирать тип массажа: тонизирующий или расслабляющий. А профессиональный ленточный массажер даже проконтролирует расход калорий и вычислит частоту вашего пульса. Такие аппараты зачастую ставят в салонах или фитнес-центрах, они очень громоздки и не всегда подходят для домашнего использования.

Использовать прибор ленточный для похудения нужно в комплексе с физическими упражнениями. Сам по себе вибрационный массаж не избавит вас от лишнего веса.

Перед тем как приступить к занятиям, следует проконсультироваться с врачом. Массажеры ленточные для тела мощные, и могут повредить внутренние органы.

Существует ряд противопоказаний для использования таких приборов:

заболевание почек
травмы позвоночного столба
гипертония
аллергические высыпания на коже
различные опухоли

Аппарат ленточный на стойке стоит не дешево, но есть простые модели, которые состоят только из ножки, мотора и набора ремней. Этого вполне достаточно для ежедневных тренировок в домашних условиях.

Перед началом сеанса массажа внимательно изучите инструкцию, увеличивайте нагрузку постепенно, не занимайтесь более 30 мин. в день.