Выбор одежды и экипировки для workout’а

Многие workout-команды при выборе одежды для занятий и показательных выступлений в первую очередь уделяют внимание ее яркости. Если сейчас можно заказать платок с логотипом, почему логотип команды нельзя нанести на майки? Благодаря этому команда может быстрее запомниться. Однако помимо этого, выбирая одежду, следует руководствоваться и иными критериями.

Она в первую очередь должны быть удобной, не стесняющей движений. При этом пошита она должна быть из очень прочной ткани, поскольку спортсмены совершают очень активные и резкие движения. Преимуществом воркаута является то, что много одежды не потребуется. Максимум это майка/футболка и спортивные штаны/шорты. В джинсах и прочей плотной одежде из не тягучих тканей лучше не заниматься.

Не менее внимательно следует отнестись к выбору обуви. Идеальный вариант — это кроссовки. Лучше если они будут специализированные, с вентиляцией и плотной подошвой. Такая обувь хорошо защищает ноги спортсмена от травм. В шлепанцах, туфлях и другой обуви заниматься категорически запрещено. Максимум что можно позволить — кеды.

Человек, занимающийся воркаутом, в обязательном порядке должен использовать специальные перчатки. Это экипировка, защищающая кисти рук от мозолей и даже шрамов. При занятиях на турнике ладони не будут скользить по металлической перекладине.

Обычные рабочие перчатки — не лучший вариант, хотя за неимением иного сойдут и такие. В идеале для занятия воркаутом стоит использовать специальные перчатки, которые продаются в спортивных магазинах. Выбирая их, следует обратить внимание на швы. Они не должны давить, натирать.

Не менее важным элементом будет страховка. Это специальные ремешки, фиксирующие руки на перекладине. Такая экипировка продается в специализированных магазинах.

Даже начинающей команде следует уделить внимание и яркости униформы. Воркаут — это не просто вид спорта, это субкультура, а потому каждая команда имеет собственную символику. Используя печать на ткани, ее можно нанести на одежду. Униформа с символикой позволяет выделяться и узнавать единомышленников.