Street Workout - турники, брусья, бег, программы тренировок
» » Велоспорт для новичков

Велоспорт для новичков

Категория: Прочие статьи4-02-2015, 19:12

Что нужно знать простым смертным, которые решили заняться шоссейным велоспортом? Пожалуй, стоит «опустить» советы по выбору подходящего транспорта, поскольку начать заниматься этим видом спорта можно с любого велосипеда, даже старого. Достаточно накачать шины и проверить, нет ли в камерах дырок. Покупать что-то современное и навороченное на начальном этапе не имеет никакого смысла.

Куда более важным пунктом является оборудование. Безопасность прежде всего, поэтому первую строчку в списке необходимой экипировки занимает шлем – без него никуда. Далее понадобится бутылка с водой. Рекомендуется закрепить ее на раме – тогда потребуется специальное крепление и бутылка. Также можно просто возить ее в рюкзаке. Следующими немаловажными деталями являются насос и ремкомплект. Стоит отметить, что купить велосипед в Москве вы можете в специализированном интернет магазине по приемлемой цене.

Переносной насос – вещь первой необходимости, можно сказать. Нередко случается так, что шина спуститься или, куда хуже, проколется. В этих случаях без насоса не обойтись, если, конечно же, не хочется отправиться домой пешком. Что касается ремкомплекта, то он обязательно должен содержать универсальный ключ и запасную камеру. Также желательно иметь при себе пару спиц для обода. Позже можно будет приобрести велосипедный компьютер, перчатки, мягкое сидение, очки, обувь, удобные педали, фары и корзину.
Также многих новичков интересует подходящая для этого спорта одежда. Наверное, все видели, какую одежду предпочитают профессиональные велосипедисты – яркую и обтягивающую. Однако начинающим она ни к чему. Достаточно будет простых спортивных шорт, кроссовок и футболки.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


^