Питание

Меню спортсмена

При сильных физических нагрузках рекомендуется употреблять пищу не менее 5-6 раз в день. Такой...

пт, 04/05/2013 - 20:05

Протеин в спорте

Необходимая потребность в белке, являющаяся нормой для людей с пониженным уровнем физической...

пн, 03/25/2013 - 18:13

Спортивное питание

Итак, вы приняли решение заниматься спортом? Отлично! Поскольку так важно быть подтянутым и...

пн, 02/11/2013 - 11:15