Street Workout - турники, брусья, бег, программы тренировок

Как научиться кататься на сноуборде

Категория: Прочие статьи

Как научиться кататься на сноуборде
Вы приобрели качественную сноубордическую одежду, термобельё, перчатки, подшлемник со шлемом. есть вероятность того, что вы приобрели и сноуборд, ботинки и крепления.
Главное, что необходимо сделать прежде чем взять в руки доску — определиться в какой стойке вы собираетесь кататься. Какая ваша нога будет стоять впереди (ведь на доске можно кататься исключительно боком?). Левая впереди — вы являетесь регуляром, а если правая — вы гуфи.

Развивающие и поддерживающие нагрузки

Категория: Прочие статьи

Развивающие и поддерживающие нагрузки
Не так давно со мной произошел интересный случай: мне приходилось провести онлайн-тренинг по повышению продаж в бизнесе. По случайности, обсуждая вопрос с тренером специальных предложений для посетителей фитнес-клуба утром, я по неосторожности заявил, что утро — плохое время для спорта.

Единоборство для силы духа и уверенности

Категория: Прочие статьи

Единоборство для силы духа и уверенности
Каждый человек, живущий в наше время, по определению должен иметь физическую выносливость, силу и здоровье. Любые замыслы и идеи могут зависнуть в воздухе, если вы не уверенны в собственных силах и не имеете крепкого здоровья. Вы можете начать заниматься собственным здоровьем немедленно, не стоит откладывать это на завтра. В первую очередь можно начать утренние тренировки, для этого будет

Основы спортивной стрельбы

Категория: Прочие статьи

Основы спортивной стрельбы
Метким стрелком необходимо родиться либо им можно стать? Давайте детальнее рассмотрим этот вопрос.
Точность стрельбы зависит в первую очередь от точности оружейного боя, от качества боеприпасов, а также непосредственно от стрелка. Не считая два первых понятия, относительно которых вряд ли у кого-то возникнут вопросы, мы будем говорить исключительно о стрелке.

Особенности выбора паркета kahrs

Категория: Прочие статьи

Особенности выбора паркета kahrs
При выборе напольного покрытия вам приходится принимать очень ответственное решение по поводу оформления квартиры, поскольку пол является основой дома. Вам требуется принимать участие в его оформлении.
На сегодняшний день есть три основных вида паркета: это штучный паркет, массивная доска

Особенности зимнего велоспорта

Категория: Прочие статьи

Особенности зимнего велоспорта
Зимний велоспорт значительно отличается от обычных весенне-летних покатушек на велосипеде. Совершенно иная дорога, другая одежда, другая динамика движения...
Преимуществ у зимнего катания огромное количество. Гвозди, стекла, консервные банки и колючки, которые спрятаны под снежным покровом, не вредят колесам.

Фитнес всему голова: Занятие шейпингом

Категория: Прочие статьи

Фитнес всему голова: Занятие шейпингом
Шейпинг принято считать одной из разновидностью фитнеса, к слову, это все-таки женский вид спорта в силу того, что его упражнения преимущественно оказывают влияние на формирование мышц бедер, ягодиц, груди, талии, проще говоря направлены непосредственно на создание по-настоящему привлекательного женского тела или как еще говорят – шейпинг-модели.

Реально ли построить свое тело самостоятельно

Категория: Прочие статьи

Реально ли построить свое тело самостоятельно
Многих из нас волнует вопрос о возможности построения собственного тела без участия тренера или спортивных тренажеров – только самостоятельными упражнениями и при помощи подручных предметов. Ответом на данный вопрос, можно не сомневаться, будет – да, но с некоторыми нюансами.

Как научиться кататься на сноуборде

Категория: Прочие статьи

Как научиться кататься на сноуборде
Научиться дружить со сноубордом можно совершенно бесплатно. Для этого надо в выходные дни поехать в любое место, где есть снег, получить некоторые приспособления и нормального тренера. Чтобы понять "снежную доску" ест еще такие методы.

Почему футбольная школа в Барселоне является лучшей?

Категория: Прочие статьи

Почему футбольная школа в Барселоне является лучшей?
Если ваш ребенок на полном серьезе хочет связать свою жизнь или хотя бы ближайшие годы с футболом, то вы, вне всякого сомнения, ломаете голову над тем, в какую же футбольную школу его отдать.

Особенности спортивной охоты

Категория: Прочие статьи

Особенности спортивной охоты
В конце этого лета будет открытие охотничьего сезона на водоплавающую птицу. Есть ли в этом гуманность? Итак, предлагаем вам рассмотреть несколько доводов в пользу охоты на спортивном уровне.
Охота является видом хозяйственной деятельности, таким же, как и сельское хозяйство. Хотя охота в качестве промысла служит людям гораздо дольше.

Арфа и все что нужно знать об этом музыкальном инструменте

Категория: Прочие статьи

Арфа представляет собой инструмент из резонатора, струн, шеи, которые размещаются главным образом перпендикулярно относительно резонансной деки. Струны арфы обычно делают из жилы, нейлона, проволоки либо шелка. Что касаемо человека, который играет на данном инструменте, то его называют арфистом или же альтернативный вариант звучит как арфер.

Преимущества деревянных лестниц

Категория: Прочие статьи

Преимущества деревянных лестниц
Лестница считается самой сложной конструкцией в многоуровневой квартире и загородном доме. Данная объемная конструкция дает возможность подчеркнуть все преимущества интерьера, стать настоящей гордостью собственников недвижимости. Лестницы из дерева должны делаться с учетом установленных строительных стандартов, габаритов и особенностей строящегося помещения. Максимум внимания необходимо уделить подбору материала для создания деревянной лестницы: это повлияет на многие эксплуатационные и технические конструктивные характеристики.

Спортивное питание для набора мышечной массы

Категория: Прочие статьи

Спортивное питание для набора мышечной массы
Многие из тех, кто занимается построением собственного тела, сталкиваются с проблемой набора мышечной массы. Но увеличение объемов тренировок в этом вопросе не поможет, так как все дело в правильном питании.

Мебель в тренировочном процессе

Категория: Прочие статьи

Мебель в тренировочном процессе
Тренироваться можно где угодно и когда угодно, как на улице, так и в домашних условиях. Причем дома, где нас повсюду окружает мебель, возможности для тренировок весьма и весьма велики.

Тренажерный зал – прекрасный способ сделать свою жизнь ярче

Категория: Прочие статьи

Тренажерный зал – прекрасный способ сделать свою жизнь ярче
В настоящее время практически во всех городах нашей и других стран есть хотя бы несколько тренажерных залов. И если апатия и рутина не дают вам заниматься самостоятельно, то может быть стоит посетить именно эти заведения?

Создаем проект дизайна дома

Категория: Прочие статьи

Создаем проект дизайна дома
Аккуратно замерьте комнаты при помощи рулетки и лазерного устройства: потолок, стену, дверные и оконные проемы, толщину перегородки, высоту подоконника, все округлости и места с выступами. От верности цифр будет зависеть надежность всех чертежей.

Как нужно есть, чтобы не полнеть?

Категория: Прочие статьи

Как нужно есть, чтобы не полнеть?
Естественно, никто не хочет полнеть и набирать лишние килограммы. Во-первых, это неэстетично смотрится, а во-вторых, очень вредно для здоровья. Ведь, при ожирении страдают все органы человека, избыточная нагрузка нам не к чему. Итак, открыт секрет, как нужно есть, чтобы не полнеть. При этом употреблять практически все. Но не забываем следить за калорийностью пищи и контролируем, чтобы она была полезной и здоровой.

Михаэль Шумахер получил травму

Категория: Прочие статьи

Недавно Михаэль Шумахер получил серьезную травму, когда катался на лыжах. Немец упал и ударился головой об камень. Удар оказался столь сильным, что у экс-пилота Формулы 1 раскололся шлем на две части, а голова получила сильное повреждение. Как оказалось позже, у Шумахера было кровоизлияние в мозг, и гонщика ввели в искуственную кому. Далее никакой точной информации не было. Журналисты говорили разные вещи, хотя им доступ в больницу вообще был закрыт.

Что нужно для спортивной рыбалки

Категория: Прочие статьи

Что нужно для спортивной рыбалки
Рыбалка является одним из самых старинных увлечений человека, привлекающих возможностью пребывания на природе, проявлением азарта в спортивном плане, однако главная привлекательность рыбалки заключается в исключительно свежей пище на столе и удовлетворении самого главного инстинкта человека как охотника. Однако разные рыболовы, отправляясь к озеру, ставят перед собой самые разнообразные задачи и цели. Одни отправляются на рыбалку с целью отдыха от городской суеты, а для кого-то данное занятие является настоящим видом спорта. Поэтому о рыболовах-спортсменах следует рассказать более подробно.


^