Street Workout - турники, брусья, бег, программы тренировок

Преимущества большого тенниса

Категория: Прочие статьи

Преимущества большого тенниса
В первую очередь теннис может подарить хорошее настроение. Заниматься вы можете на протяжении круглого года. В зимний период на крытых кортах, в летний сезон можно перейти на открытый грунт под солнечные лучи и теплый ветерок. Вы играете с партнером, а не с "ботом". Такими могут быть любые люди в любые дни, с которыми вам нравится не просто поиграть, но и проводить свободное время.

Советы велоспортсменов для новичков

Категория: Прочие статьи

Советы велоспортсменов для новичков
Чаще всего, когда велосипед покупает дилетант, единственной важной характеристикой становится слово «нравится». Если двухколесное транспортное средство нравится, мы покупаем его, а если нет – до свидания. Некоторые привыкли поступать именно таким образом, не задумываясь о том, что дополнительные тридцать минут, израсходованные на грамотный выбор, в будущем могут сэкономить не только нервы и время, но и денежные средства.

Советы по выбору велосипеда для любителей велоспорта

Категория: Прочие статьи

Советы по выбору велосипеда для любителей велоспорта
Выбор велосипеда можно сравнить с президентскими выборами — один тебе может облегчить жизнь, а другой только тянет все денежные средства, с каким-нибудь постоянно возникают проблемы, а последний может оказаться тандемом. Поэтому мы постараемся сделать из вас мудрых избирателей.

Особенности тактики игры защитников

Категория: Прочие статьи

Персонально опекать какого-либо противника — означает в течение всей игры не допускать его активного участия в игровых действиях. Разумеется, для этого потребуется всегда быть рядом с опекаемым. Исходя из того, как команда соперников организует игру в наступлении, защитники устанавливают, каким образом придерживаться выбранного способа обороны и кто кого должен опекать.

Главные правила игры вратаря

Категория: Прочие статьи

Главные правила игры вратаря
Многие парни мечтают быть похожими на лучшего в мире вратаря Льва Яшина, современных голкиперов СССРской сборной Юрия Дегтярева, Владимира Астаповского и Евгения Рудакова. Но быть хорошим вратарем довольно сложно. Поскольку страж ворот, помимо того, что должен обладать силой, прыгучестью и смелостью, должен знать и специальную технику. Другими словами уметь отбивать и ловить мячи, делать всевозможные броски и прыжки, вбрасывать руками мяч и выбивать с земли и с рук. Однако пускай вас не пугают сложность и многообразие приемов голкиперской техники.

Профессиональное оборудование для баскетбола

Категория: Прочие статьи

Профессиональное оборудование для баскетбола
Баскетбол настолько универсальная игра, что можно, наверное, обойтись без профессионального оборудования. Но, если относится к нему гораздо серьезней, то без специальной техники не обойтись. Основным оборудованием для баскетбола являются

Что лучше – степпер или велотренажер?

Категория: Прочие статьи

Что лучше – степпер или велотренажер?
Специалисты объяснили, что самым оптимальным вариантом для домашних тренировок станет велоэргометр, оснащенный сидением и спинкой.
На грамотно настроенном велотренажере этого вида нога может расположиться в полностью горизонтальном положении и перемещаться в диапазоне от сгибаний в неполную силу и таких же разгибаний.

Решили заняться велосипедным спортом?

Категория: Прочие статьи

Решили заняться велосипедным спортом?
Итак, если вы намерены заняться всерьез велосипедным спортом, то следует придерживаться несколько действительно важных рекомендаций или советов, расценивайте как хотите. Каждая тренировка должна брать начало в обязательности с медленной езды, причем неважно, в хорошей ли вы форме или нет.

Какова польза от велосипедных поездок

Категория: Прочие статьи

Какова польза от велосипедных поездок
Катание на велосипеде безусловно приносит массу пользу организму человека. В процессе велосипедной прогулки происходит укрепление мышц ног и конечно же повышается их выносливость, а также в должной степени улучшается деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Если речь идет о длительных велосипедных поездках, да еще и на открытом воздухе, то в таком случае ваши легкие включаются в работу на 100%, а кровь обогащается кислородом, поступающим непосредственно к клеткам головного мозга.

Установка лестницы между первым и вторым этажом

Категория: Прочие статьи

Установка лестницы между первым и вторым этажом
Изготовлением и монтажом лестничного пролета на второй этаж для коттеджа или дома должны заниматься исключительно специалисты. Неграмотный расчет по размерам и выбор неподходящих материалов может обойтись вам не только непредвиденными расходам, но и более неприятными последствиями. Лестница должна быть надежной, безопасной и удобной в использовании.

Приобретение спорттоваров через интернет

Категория: Прочие статьи

Приобретение спорттоваров через интернет
На сегодняшний день интернет стал тем место, где вы можете купить практически все, что угодно, и при этом по весьма адекватным ценам. Естественно, что и спортивные товары тоже относятся к категории того, что вы можете приобрести в Сети на наиболее выгодных условиях.

Спортивное питание – залог быстрого построения правильной фигуры

Категория: Прочие статьи

Спортивное питание – залог быстрого построения правильной фигуры
К сожалению, физические нагрузки являются далеко не единственным фактором успешного построения идеального тела, так как внутренние процессы, происходящие в нашем организме, также оказывают на это сильное влияние. И важность спортивного питания в этом деле трудно переоценить.

Разновидности спортивных танцев

Категория: Прочие статьи

Разновидности спортивных танцев
В спорте хорошее настроение очень важно. Не менее чем рекламные сувениры в современном бизнесе. А что может поднимать настроение лучше, чем танцы? Танцуя, можно соединять спорт и удовольствие. Не зря же придумано такое количество спортивных танцев.

Худеем при помощи спорта

Категория: Прочие статьи

Худеем при помощи спорта
Поставив задачу скинуть лишние килограммы, занимаясь спортом, запомните то, что не постоянные занятия не принесут необходимого результата. Если вы несколько раз в неделю будете тягать штангу или прокачивать пресс, то получите, просто настоящие разочарование и останетесь со своими бесполезными килограммами. Нужно создать схему занятий, которая будет годиться под ваше расписание, не станет перепутывать все планы, не станет помехой в домашних делах и в общении с семьей.

Что такое Страйкбол?

Категория: Прочие статьи

Что такое  Страйкбол?
Страйкбол – это такая игрушка в войну для взрослых мужнин. Ну, для тех, кто не поиграл, как следует в детстве. Ага, а кто ж хорошо наигрался?.. Оружие, скорее те игрушки, которыми и выступают в страйк, как правило, отчасти или абсолютная игровая копия боевых автоматов.

Как научиться играть в бильярд

Категория: Прочие статьи

Как научиться играть в бильярд
Игра в бильярд в огромной популярности у людей всех возрастов, за счет чего увеличивается количество людей, которые умеют хорошо играть в эту игру. Мероприятие учебы занимает довольно много времени и заставляет прилагать много сил. Также не возможости научиться игре самому без чужой помощи.

Как подобрать хорошую спортивную сумку

Категория: Прочие статьи

Граждане, которые вовлечены в спортивную среду, чрезвычайно часто носят с собой отдельные вещи, за счет чего спортивная сумка им просто-напросто жизненно важна. Перед тем, как начать подбирать спортивные сумки, необходимо, прежде всего, понять, для каких задач вы ее будете применять. Самыми ключевыми критериями при выборе такой вещи, считается ее размер и форма. Вам необходимо продумать, что собственно будет расположено в вашей спортивной

Выбираем атрибутику для футбольных тренировок

Категория: Прочие статьи

Главными элементами футбольной формы являются:
- футбольная форма,
- гетры,
- щитки,
- некоторые иные атрибуты (голкиперские перчатки, сережки, ленточки, налокотники, наколенники, капитанские повязки, кальсоны)
- бутсы.
Фома футболиста

Основы дельтапланеризма и парапланеризма

Категория: Прочие статьи

Основы дельтапланеризма и парапланеризма
Внешне параплан, разумеется имеет сходство с парашютом типа "крыло", но парашют отличается от эллипсовидного параплана прямоугольной формой. Параплан гораздо длиннее парашюта, другими словами его купол длиннее парашютного. У параплана аэродинамически гладкая и чистая поверхность с малым количеством небольших строп, а парашют имеет в своем составе определенное количество секций

Как выбрать встраиваемую посудомоечную машину siemens

Категория: Прочие статьи

VarioSpeed Plus: Новый параметр, отвечающий за мытье и сушку посуды в 3 раза со сбережением класса «А». Люкс-решение. Предельно гибкие потенциалы для разных версий загрузок сковород, кастрюль, обыкновенной посуды, низких бокалов и столовых приборов.


^