Street Workout - турники, брусья, бег, программы тренировок

Все возможные виды техники плавания

Категория: Прочие статьи

Все возможные виды техники плавания
Именно плавание можно считать самым первым в мире виде спортом. И по сегодняшний день это направление самое востребованное. Именно плавание всегда выступало как наилучшее средство физического воспитания. К сегодняшнему дню мы уже смогли получить целый перечень разных стилей и техник спортивного плавания, которые существенно отличаются друг от друга.

Важные советы для боксеров

Категория: Прочие статьи

Важные советы для боксеров
Профессиональный спорт, это очень сложно. Многие, начиная заниматься каким-то направлением, не выдерживают и оставляют все занятия, так и не достигнув результата. Вот если говорить о боксе, то тут вообще все довольно сложно. Поэтому если вы решили стать настоящим боксом, то вам нужно начать с саморазвития и усвоения нескольких, но самых важных правил в данном направлении.

Некоторые нюансы строительства бани

Категория: Прочие статьи

Некоторые нюансы строительства бани
Если вы затеяли строить баню из дерева, то куда правильней остановить выбор на столбчатом фундаменте. Дерево являет собой достаточно легкий материал, поэтому на такого рода фундаменте баня будет стоять очень долго, а проблем никаких в принципе возникать не должно.

Занимаемся спортом в домашних условиях

Категория: Прочие статьи

Занимаемся спортом в домашних условиях
Современный активный ритм жизни не позволяет выкроить даже небольшое количество времени для посещений спортивного зала. Однако поддерживать тело в хорошей форме должен каждый человек, не зависимо от рода занятий и профессии. Свадебный фотограф Москва это или другой город, продавец или учитель, каждый из них вполне способен выделить 15-30 минут в день для занятий спортом в домашних условиях.

Что представляет собой работа спортивного тренера?

Категория: Прочие статьи

Что представляет собой работа спортивного тренера?
Кто такой спортивный тренер, знают, наверное, все. Это специалист, который занимается воспитанием и подготовкой будущих рекордсменов в различных видах спорта к соревнованиям и олимпиадам. Многие бывшие спортсмены задумываются об этой должности, когда поиск работы для них выходит на первый план. Но чем же отличается должность тренера

Теннис с различных точек зрения

Категория: Прочие статьи

Теннис с различных точек зрения
Если вы решаете заниматься большим теннисом, то прежде всего вас всегда будет сопровождать приподнятое настроение. Вообще, заниматься этим видом спорта можно как зимой, так и летом. Можно проводить спарринг-матчи с людьми, с которыми помимо приятной игры, можно еще и не менее приятно пообщаться. К слову, многие люди, занимающиеся бизнесом, пробуют себя

Почему спортивным плаванием стоит заниматься?

Категория: Прочие статьи

Почему спортивным плаванием стоит заниматься?
В первую очередь спортивное плавание это великолепный способ обеспечить себе сжигание жира и калорий. Знаете, эффективность данного вида спорта может сравниваться с альпинизмом, бегом и аэробикой. Если вы будете уделять ему ежедневно 30-45 в день, то в должной степени улучшите собственный обмен веществ.

Освещение спортивного зала – основные нюансы

Категория: Прочие статьи

Освещение спортивного зала – основные нюансы
Любой спортивный зал, фитнесс-центр или тренажерный зал должны быть надлежащим образом оборудованы. И если наличие спортивных снарядов, тренажеров и аксессуаров для спорта определит специалист, то освещением зала вы вполне можете заняться самостоятельно. Для этого лишь нужно учитывать

Шарфы и платки как обязательный элемент гардероба женщины

Категория: Прочие статьи

Шарфы и платки как обязательный элемент гардероба женщины
Шарфы и платки это обязательная часть в гардеробе каждой девушки. Они всегда стараются создать какой-нибудь неповторимый образ и заставляют обращать внимание на себя. Хотелось бы напомнить несколько главных правил того, как собственно нужно носить эти аксессуары.

Тренировки и сила воли

Категория: Прочие статьи

Тренировки и сила воли
Спорт, как уже говорили, является лучшим времяпровождением для любого человека. Особенно это актуально для современных людей, которые, по сравнению со своими предками, жившими
несколько сотен лет назад, двигаются очень мало. И именно спорт, а не какие-то волшебные таблетки или ноу-хау, виде пассивных «тренажеров», поможет вам построить идеальное тело. Но для этого требуется одна вещь, которая необходима всем, но мало у кого имеется – сила воли.

Что нужно учесть при выборе мужских ботинок

Категория: Прочие статьи

Что нужно учесть при выборе мужских ботинок
Что же, хотелось бы поговорить о том, на что следует обратить внимание в первую очередь, когда пытаетесь выбрать мужские ботинки на зиму. Здесь следует учесть несколько критериев, в общем, нет ничего сложного, поэтому приступим. Мы говорим о суровых зимних реалиях, поэтому запомните, что в столь холодное время года следует подбирать такие ботинки, высота которых достигает как минимум щиколотки. Безусловно, материал обуви это первостепенный критерий, то есть это не должен быть цвет

Уникальное оружие

Категория: Прочие статьи

Уникальное оружие
В нынешнее время всё чаще встречаются люди, которые увлекаются необычным хобби. Одно из них – участие в соревнованиях по стрельбе из такого метательного оружия как арбалет или лук. Сегодня купить арбалет не составляет особого труда.

Некоторые нюансы велосипедного спорта

Категория: Прочие статьи

Некоторые нюансы велосипедного спорта
Сегодня некоторые представители молодежи склонны к самым разным приключениям, среди которых большой популярностью пользуется велотуризм, ибо велоспорт считается весьма доступным и динамичным видом спорта. Чтобы заниматься велоспортом безусловно необходимо

Расчет калорий

Категория: Прочие статьи

Расчет калорий
В настоящее время врачи и ученые все больше беспокоятся за состояние здоровья нашего поколения. Ведь с каждым годом и мужчины и женщины все хуже чувствуют себя, как физически, так и духовно, например, не все парни сейчас в состоянии проходить пешком ежедневно несколько километров.

Что из себя представляет игра лазертаг?

Категория: Прочие статьи

Что из себя представляет игра лазертаг?
Лазератаг это увлекательная военно-спортивная игра, напоминающая пейнтбол, однако шарики с краской здесь не используются, ибо здесь применена инновация - лазер в формате поражения датчика, что крепится на голове участников. К слову, это абсолютная революция в технологическом сегменте, ибо совершенный реализм и крайне экстремальные ощущения самого реального боя вам гарантированы.

Несколько советов тем, кто решил похудеть

Категория: Прочие статьи

Несколько советов тем, кто решил похудеть
Сегодня мы хотим дать несколько советов тем, кто решил все-таки сбросить вес и привести себя в форму к концу лета, чтобы наконец-то без стыда показаться на пляже. Эти советы облегчат процесс похудения и сделают его более эффективным.

Симптомы и лечение артроза плечевого сустава у спортсменов

Категория: Прочие статьи

Симптомы и лечение артроза плечевого сустава у спортсменов
Артроз плечевого сустава является прогрессирующим хроническим заболеванием, которое сопровождается дистрофическими и дегенеративными изменениями в суставе плеча. Из-за медленного разрушения хрящевых тканей сустав теряет возможность выполнять собственную функцию.

Почему бы не покатать мяч?

Категория: Прочие статьи

Почему бы не покатать мяч?
Весна плотно вступила в свои права, и в некоторых регионах нашей страны температура воздуха поднялась аж до совсем летних значений. Естественно, многие из нас задумались о повышении количества физических нагрузок, и игровые виды спорта приходят на ум далеко не в последнюю очередь.

Питание – важная часть построения фигуры

Категория: Прочие статьи

Питание – важная часть построения фигуры
Близится лето, и каждый из нас хочет выглядеть как можно лучше. Ведь майки плохо скрывают обвисший живот и прочие недостатки нашего тела, образовавшиеся за зимнее время ограниченной активности и повышенного употребления пищи. Но одних только физических нагрузок для этого мало, так как питание играет тут не меньшую, а может быть даже и большую роль.

Как выбрать видеорегистратор?

Категория: Прочие статьи

Как выбрать видеорегистратор?
Автомобильный видеорегистратор это не просто модный гаджет, а главный элемент любого нового транспортного средства. Он помогает всем, как независимый очевидец всех обстоятельств на дороге. Он никогда не спит, и все самое главное сразу же фиксирует в своей голове. Тут ключевой момент такой, приобрести, в самом деле, добротный прибор, который в какой-либо житейской ситуации сыграет в пользу пострадавшего.


^