Street Workout - турники, брусья, бег, программы тренировок

Street workout

Это современное и уникальное молодёжное движение, которое было основано ещё в прошлом веке, а конкретно в 1995 году. Одними из самых известных ярких представителей данного движения являются такие люди, как Рик Сиидман, Хассан Ясин, Энтони Джеминез и многие-многие другие. Также Street workout могут называть "Calisthenics", а также "Ghetto workout". Это движение имеет два направление - повышение физических и умственных возможностей человека.
Тренировки должны проходить исключительно на свежем воздухе, ведь не зря в названии данного движения присутствует слово "Street", что в переводе на русский обозначает "улица".
Street Workout создан только для того, чтобы дать возможность обычному человеку вести правильный и здоровый образ жизни, а также найти себе новых друзей. Вы сможете приятно провести своё время вместе со своими друзьями, забыв о всём скопившемся негативе, который в вас присутствует. Пик популярности приходится на 2012 год, а точнее именно летом.
Street Workout набрал и набирает свою популярность на всех континентах планеты. Типичное подтягивание является одним из упражнений этого популярного движения. На данный момент во всём мире существуют около десятка команд или групп, которые занимаются уличным воркаутом. В украинском городе Днепропетровск уже не один раз проводились специальные фестивали, посвящённые стрит воркауту. Один из русских представителей воркаута является Денис Минин, который желает сделать воркаут самым настоящим официальным видом спорта. Уже каждый пятый человек в России в возрасте от 16 до 30 лет знает про движение Workout, или уже занимался им - присоединяйся к нам.

Советы по выбору хоккейной экипировки

Категория: Советы и подсказки

Советы по выбору хоккейной экипировки
Летом многие магазины, специализирующиеся на продаже спортивной атрибутики, как правило, заметно снижают цены на хоккейную экипировку. Поэтому чтобы сэкономить некоторое количество денежных средств, лучше всего приобретать атрибуты для этого вида спорта заранее, пока не стартовал очередной сезон.

Особенности и назначение спортивного питания

Категория: Питание

Особенности и назначение спортивного питания
В настоящее время спортивное питание становится все более популярным. Казалось бы, что еще совсем недавно различные протеиновые смеси и другие разновидности добавок использовались лишь профессиональными бодибилдерами, однако на сегодняшний день всевозможные виды спортивного питания употребляют большое количество людей, далеких от профессиональных видов спорта.

Рекомендации по выбору роликовых коньков

Категория: Прочие статьи

Рекомендации по выбору роликовых коньков
Прежде всего, стоит отметить, что самым лучшим вариантом для людей, которые раньше ни разу не катались на роликах, является так называемые изделия для фитнеса. Они предназначены для обыкновенного катания.

Рекомендации и советы по игре в пейнтбол для новичков

Категория: Прочие статьи

Рекомендации и советы по игре в пейнтбол для новичков
Первая игра в пейнтбол представляет собой достаточно ответственный момент для начинающего игрока. Во многом именно от нее зависит, ст/нет ли новичок в будущем продолжать тратить свое время на походы в соответствующий клуб.

Что такое кроссфит?

Категория: Советы и подсказки

Что такое кроссфит?
В настоящее время практически в любом фитнес-клубе его сотрудники могут предложить огромное количество разнообразных видов тренировочных упражнений и комплексов. Может показаться, что изобрести в этом направлении что-то новое уже вряд ли кому-то удастся. Однако это все же возможно. Относительно новая система упражнений для российских спортсменов и любителей вот уже не первый год завоевывает все большую популярность во всевозможных фитнес-клубах.

Принципы работы страйкбольных гранат

Категория: Советы и подсказки

Принципы работы страйкбольных гранат

Арсенал хорошего игрока в страйкбол зачастую выглядит внушительно.
Среди обилия всевозможных приспособлений для игры особое место занимают гранаты. Ведь более захватывающим увлечение способны сделать именно пиротехнические эффекты.

Как организовать досуг детей на свежем воздухе

Категория: Советы и подсказки

Как организовать досуг детей на свежем воздухе
Вариантов для организации досуга на свежем воздухе, если подключить фантазию, можно найти очень много. Почему так важно заинтересовать детей занятиями вне дома?

Изучение боевых искусств: индивидуальные или самостоятельные тренировки?

Категория: Программы тренировок

Изучение боевых искусств: индивидуальные или самостоятельные тренировки?

Овладение определенными навыками требует немалых затрат времени.
Что касается изучения технических приемов боевых искусств, в этом вопросе обычно человеку, если он хочет достичь своей цели, необходимо еще и проявить завидное терпение. Ведь за одну тренировку невозможно изучить все и даже занятия на протяжении месяца наверняка не смогут порадовать существенно результатами. Здесь нужно, что называется «пахать», только в таком случае труд не будет выполнен впустую. И, конечно, на стартовом этапе понадобится определиться с тренером.

Хитрости бокса: финты как эффективный элемент боя

Категория: Советы и подсказки

Хитрости бокса: финты как эффективный элемент боя

Бокс относится к тем видам боевых единоборств, которые смело можно считать классическими.
Но для победы соперника в бою спортсменам приходится быть не только хорошо готовыми физически. Важнейшими составляющими, которые разрешат оказаться в итоге сильнее оппонента, становятся также тактическая подготовка и гибкость. Об часто говорят сами спортсмены в своих комментариях к бою, о чем можно почитать в новостях бокса.
`

Основные разновидности спортивных сумок

Категория: Советы и подсказки

Основные разновидности спортивных сумок

В современном мире спорт занимает все большее место в повседневной жизни многих людей. Конечно же, в таком случае становятся популярными и всевозможные аксессуары, в определенной мере облегчающие занятие спортом. К данным аксессуарам относятся многие изделия, в число которых входят и различные спортивные сумки.


^